技术员 发表于 2016-9-10 12:37:30

鲜虾炒西兰花

鲜虾炒西兰花



鲜虾炒西兰花的做法
1.
鲜虾剪去须子，洗干净


2.
西兰花改刀切小花朵，清洗干净


3.
热锅放油，烧至7成热，煸炒鲜虾至变色


4.
倒入西兰花，继续翻炒，可加适量水烧开


5.
最后西兰花微软，变色，加入盐调味，即可








烹饪技巧
1、西兰花光炒很难熟透，可加一点水大火烧开

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