福州特色美食---苦瓜蛋羹
福州特色美食---苦瓜蛋羹苦瓜蛋羹的做法
1.
苦瓜洗净去瓤,切成小小的丁沫,蛋加入少许清水打散,地瓜粉调成水淀粉备用
2.
将苦瓜丁沫中加入少许的盐,并轻轻拌匀
3.
锅中放入放少许食用油,烧至5-6成热。 将苦瓜丁沫放入,并中小火翻炒约2分钟左右
4.
加入适量水,中火煮沸
5.
再将蛋液淋入汤中。待烫再沸腾,加入适量盐和水淀粉调匀即可
烹饪技巧
1、苦瓜丁碎中调入少许盐,可以让苦瓜煮熟后不变黄;
2、蛋里加少许水再打散,可以让蛋更嫩些;
3、蛋打入汤中后,稍煮即可。
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