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清水玉米棒

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发表于 2016-9-8 16:12:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
清水玉米棒

清水玉米棒

清水玉米棒



清水玉米棒的做法
1.
玉米洗净、切段(可不切)。


2.
将所有材料放入锅中,开大火。


3.
水开后,继续煮10分钟左右即可。






烹饪技巧
注:1. 玉米可以健脾益胃、美肤护肤、抗衰老、降糖降压、防癌抗癌等……
2. 玉米须有利尿、利胆、降压、降血糖等功效,煮玉米时可以有意识地放一些哦。
3. 盐是用来提高糖的甜度和解腻的。
4. 汤也很好喝哟。

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