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萨拉米炒鲜蔬

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发表于 2016-9-9 18:00:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
萨拉米炒鲜蔬

萨拉米炒鲜蔬

萨拉米炒鲜蔬



萨拉米炒鲜蔬的做法
       萨拉米用在匹萨里比较多,还有朋友生吃配红酒和奶酪也美味。我挺喜欢用萨拉米香肠炒蔬菜,比腊肠、培根都美味。香脆耐嚼,薄薄的很有味道。以前曾经与泡发的干香菇一起炒,加上点辣椒,中西结合,香得不得了,特别下饭。
       今天配着炒的蔬菜是蘑菇、玉米笋、甜豆荚。这三样蔬菜也不能算是大路货了。蘑菇用的是意大利小口蘑,很鲜很香。玉米笋脆脆的,有股子甜香。甜豆荚清脆多汁。用一点儿胡萝卜片儿跳跳色。
       只需不到3分钟,一盘子红、白、绿、黄就出锅了,满满的春色,看着就清爽相。
材料集合图:
1.甜豆荚去筋、蘑菇切片、玉米笋斜切成段、胡萝卜切片
2.玉米笋在沸水中焯半分钟后捞出控干
3.锅热后倒入橄榄油
4.加入蒜末炒香
5.加入萨拉米片炒出油
6.加入胡萝卜片一起炒
7.加入甜豆荚炒半分钟
8.加入蘑菇片、玉米笋快炒一分钟,加入盐味后即可关火

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