鲜虾炒西兰花

发表于 2016-9-10 12:37:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

鲜虾炒西兰花

鲜虾炒西兰花的做法
1.
鲜虾剪去须子，洗干净

2.
西兰花改刀切小花朵，清洗干净

3.
热锅放油，烧至7成热，煸炒鲜虾至变色

4.
倒入西兰花，继续翻炒，可加适量水烧开

5.
最后西兰花微软，变色，加入盐调味，即可

烹饪技巧
1、西兰花光炒很难熟透，可加一点水大火烧开

GMT+8, 2024-11-26 04:46 , Processed in 0.120216 second(s), 28 queries .

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