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[上海美食]青炒腊肉

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发表于 2016-8-26 03:16:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
[上海美食]青炒腊肉

青椒炒腊肉

青椒炒腊肉

上海青中文别名青菜、瓢菜、瓶菜、小白菜、小油菜、小棠菜(港、奥、粤),汤勺菜、汤匙菜、青江菜(台湾),鸡毛菜(幼苗)味辛、性温、无毒,入肝、肺、脾经;茎、叶可以消肿解毒,治痈肿丹毒、血痢、劳伤吐血

制作方式

制作方式

食材:上海青 熟腊肉 红辣椒 姜 味极鲜 鸡精 盐

做法:
1把上海青洗净,去掉叶子,把梗切块。红辣椒洗净切块,姜切末,把腊肉切小片
2热锅凉油,把腊肉片下锅,煸炒出油,捞起
3加姜末上海青梗一起翻炒,加红辣椒盐翻炒均匀
4加腊肉片味极鲜翻炒,加鸡精拌均匀出锅


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