石家庄---家庭版番茄菜花

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石家庄---家庭版番茄菜花

花菜

家庭版番茄菜花的做法
1.
准备好食材，菜花开水烫过，葱蒜、西红柿切好


2.
锅内倒油，油热放入葱蒜


3.
放入西红柿爆炒一下，倒入菜花，翻炒均匀加入盐和香油


4.
翻炒均匀即可出锅



烹饪技巧
菜花先用开水烫熟了，炒时只需要快速爆炒即可。