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凉拌粉

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发表于 2016-9-7 12:07:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
凉拌粉

凉拌粉

凉拌粉



凉拌粉的做法
1.
准备材料,凉皮切好、西红柿切小块、黄瓜切丝、火腿随心。放好待用


2.
起锅,倒入1小勺亦舒堂火麻油,然后再将西红柿、水倒入煮


3.
西红柿煮到烂,放一小勺盐、1小勺糖、1小勺醋


4.
将煮好的西红柿倒入切好的凉皮中


5.
起锅,倒入1小勺火麻油,再倒入火腿肠,煎熟,盛出


6.
最后加入准备好的黄瓜、火腿、生抽倒入搅拌均匀即可






烹饪技巧
凉拌,是夏日的最爱,不但开胃还美味。建议加多廊道三滴火麻油,这样子更营养健康,不但能够很好地预防的缓解便秘,还能软化血管。

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