呼和浩特---宝宝版鳕鱼➕柠檬

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呼和浩特---宝宝版鳕鱼➕柠檬

宝宝版鳕鱼➕柠檬

宝宝版鳕鱼➕柠檬的做法
1.
原谅我这里没有新鲜的鳕鱼卖，所以是冷冻的！解冻清洗干净，备齐所有材料


2.
平底锅倒入一半橄榄油，中小火煎制金黄！翻面加油煎另一面！嘿嘿再次原谅我忘记拍锅里的照片了，！不用煎透，三，四分熟就好！逼出鱼肉内地水份！表面微黄就可以！


3.
煎好的鱼装盘，放上新鲜的柠檬片、周围散上香葱碎、上蒸锅，大火十分钟左右！


4.
出锅撒上罗勒碎，没有可以不放噢！就这么简单，确非常的好吃




烹饪技巧
这款简单的煎蒸鳕鱼，鲜香细滑，也防止了鱼胶的流失！重点是好吃，适合宝宝吞咽！不会因为煎熟，而使鳕鱼都碎掉噢！很嫩很嫩，小宝宝非常喜欢、操作也很简单！罗勒碎没有也可以不放！不会影响口感！