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长春美食---腊肠小炒

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发表于 2016-9-1 16:45:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
长春美食---腊肠小炒

腊肠小炒

腊肠小炒





腊肠小炒的做法
1.
主辅料:大白菜、胡萝卜、尖辣椒、黑木耳、腊肠


2.
把洗净的胡萝卜切片、尖辣椒切块


3.
大白菜洗净切块


4.
腊肠去皮,切片


5.
黑木耳泡发、洗净


6.
热油,炒香葱花,先放入胡萝卜片翻炒


7.
然后放入白菜片炒匀


8.
加适量蚝油


9.
放入黑木耳,加少许水烧制1分钟


10.
放入腊肠、尖辣椒


11.
翻炒均匀、加盐调味


12.
炒匀即可关火


13.
出锅装盘,即可上桌食用






烹饪技巧
1、胡萝卜一定要先用油煸炒,便于胡萝卜素的吸收。
2、尖辣椒要后放,可以保持绿色的色泽。

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